眼睛模糊痛且失眠，可能是用眼過度、眼部疾病、神經衰弱、內分泌失調、腦部病變等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，出現模糊和疼痛，影響睡眠。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘，休息 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養神。 2.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，炎癥刺激或眼壓升高會引發癥狀。需就醫進行眼科檢查，明確診斷。角膜炎可用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；青光眼可能需用毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等治療。 3.神經衰弱：精神壓力大、焦慮等可能導致神經衰弱，影響睡眠質量和眼部健康。要調整心態，保持心情舒暢，必要時可在醫生指導下服用谷維素片、維生素 B1 片等。 4.內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響眼部和睡眠。需檢查甲狀腺功能，根據結果進行治療，如甲狀腺功能亢進可使用甲巰咪唑片等。 5.腦部病變：腦部腫瘤、腦血管疾病等可能壓迫神經，引起眼部癥狀和失眠。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確病因后采取相應治療，如手術、放療、藥物治療等。 出現眼睛模糊痛且失眠的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免用眼過度，保證充足的睡眠。

如果長時間的端坐在電腦前眼睛就會酸痛冒淚.所以要間隔一段時間做一下眼保健操緩解眼疲勞.如果夜晚失眠建議做一點非劇烈性的運動增加身體疲勞這樣夜晚自能酣睡至天亮!

你好下面是我的建議希望對你有幫助主要是平時注意一下防止眼疲勞多用點防止眼睛疲勞的藥醫院火藥店都有賣的