頻繁的不良習慣可能會對生育能力產生一定影響，但并非絕對。影響因素包括生殖系統健康、精子質量、內分泌平衡、心理狀態和生活習慣等。 1.生殖系統健康：長期頻繁的不良習慣可能導致生殖器官炎癥，如前列腺炎、附睪炎等，影響精子生成和輸送。 2.精子質量：過于頻繁可能影響精子的數量、活力和形態，降低受孕幾率。 3.內分泌平衡：可能引起激素分泌失衡，影響生殖功能。 4.心理狀態：過度沉溺可能導致焦慮、抑郁等心理問題，間接影響生育。 5.生活習慣：若同時存在熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣，會加重對生育能力的損害。 如果能及時戒除不良習慣，保持良好的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息、減少壓力，同時定期進行生殖系統檢查，多數情況下生育能力是可以恢復正常的。

頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄