右膝出現外側半月板前角損傷、半月板后角及內側半月板退變、骨挫傷、前交叉韌帶損傷、軟組織腫脹和積液等情況，需要綜合考慮多種因素進行治療，包括損傷程度、癥狀表現、患者身體狀況、治療意愿和康復可能性等。 1.損傷程度：根據半月板、韌帶和骨挫傷的嚴重程度，輕度損傷可能采取保守治療，如休息、物理治療；嚴重損傷可能需要手術修復。 2.癥狀表現：若疼痛、腫脹明顯，影響正?；顒?，治療會更積極。 3.患者身體狀況：如患者存在其他基礎疾病，會影響治療方案的選擇。 4.治療意愿：患者對保守治療的接受度或對手術的顧慮等。 5.康復可能性：評估損傷修復和功能恢復的預期效果。 總之，對于右膝的這些損傷和積液，需要綜合多方面因素，制定個性化的治療方案，并在治療后積極進行康復訓練，以促進恢復。

您好，可以外用骨痛貼膏，然后進行一些食療，如果比較嚴重的話建議去醫院治療.可以多吃蛋類，魚類，水果類，多補充鈣質，注意休息和適當鍛煉，如果比較肥胖的話可以進行適當的減肥減輕關節的負擔.兩三個月可恢復。