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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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零食紫菜可以適量吃，但要注意選擇正規產品。適合煲的湯有很多，如雞湯、排骨湯、魚湯、蔬菜湯、豆腐湯等。 1. 零食紫菜：零食紫菜通常經過加工，含有一定的鹽分和添加劑。適量食用可補充碘等營養，但過量可能增加鹽分攝入。選擇時應注意查看成分表，選擇添加劑少的產品。 2. 雞湯：富含蛋白質、氨基酸等營養物質，能增強免疫力，適合身體虛弱者。 3. 排骨湯：含有豐富的鈣、磷等礦物質，有助于骨骼健康。 4. 魚湯：如鯽魚湯，富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，對心腦血管有益。 5. 蔬菜湯：能提供維生素、礦物質和膳食纖維，促進消化。 6. 豆腐湯：豆腐富含蛋白質和鈣，營養豐富且易于消化。 總之，在飲食中合理搭配各類湯品，能為身體提供多種營養。但要注意食材的新鮮和衛生，以及烹飪方式的健康。
2024-12-19 15:43
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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一般米湯一類的比較合適這種偏癱一般屬于痰濕瘀滯建議你可以看一下中醫正規治療醫生詢問：請問飲食以及大小便怎么樣
2015-11-14 22:37
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