動脈硬化是一種常見的心血管疾病，主要由血管老化、血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起。患者可能出現(xiàn)四肢酸痛、發(fā)涼、頭痛、胸悶、記憶力下降等癥狀。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療和必要時的手術治療等。 1.血管老化：隨著年齡增長，血管彈性降低，易發(fā)生動脈硬化。可通過適當運動，如散步、慢跑等，增強血管功能。 2.血脂異常：血液中膽固醇、甘油三酯等水平過高，沉積在血管壁，導致動脈硬化。需控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入。 3.高血壓：長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，促進動脈硬化形成。應遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4.糖尿病：高血糖可損害血管，增加動脈硬化風險。要積極控制血糖，合理使用降糖藥，如二甲雙胍、格列美脲等。 5.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會損害血管，加速動脈硬化進程。必須戒煙。 總之，動脈硬化患者應重視疾病，積極改善生活方式，按時服藥，定期復查。一旦癥狀加重，需及時就醫(yī)。

你好，可用外科治療即對狹窄式閉塞血管施行再通、重建、或旁路移植手術。本病的預后根據(jù)受累的器官及其缺血程度而不同，腦、心、腎等重要器官受累時預后嚴重。

你好，玉米150g，黑木耳10g。制法：將木耳用冷水浸泡，待泡軟后將其撕碎，將玉米煮熟，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可經(jīng)常食用。

動脈硬化，飲食上需要注意的是低脂飲食，另外要適當?shù)腻憻挘兄诜乐共∏檫M一步發(fā)展。低脂肪的食物包括豆汁、綠豆芽、土豆、胡蘿卜、油菜、芹菜、菜花、冬瓜、黃瓜、茄子、海帶、蘑菇、番茄等；不能吃或者少吃的有：動物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉、動物油、奶油、花生等。祝健康！

要注意合理的多吃一些木耳等黑色食品，還是很必要的，藥物如蘆丁，維生素C等維生素E等試試