婚后一月未孕屬正常情況，不必過于緊張。能否盡快懷孕受多種因素影響，如排卵情況、性生活時機、生殖系統健康、心理狀態、生活習慣等。 1.排卵情況：女性排卵是否規律正常很關鍵。可通過基礎體溫測定、B 超監測等方法了解排卵時間，在排卵期增加性生活頻率，提高受孕幾率。 2.性生活時機：選擇在女性排卵期前后進行性生活，受孕機會較大。一般下次月經來潮前 14 天左右為排卵日。 3.生殖系統健康：男女雙方生殖系統存在疾病可能影響受孕。女性如輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥，男性如精子質量差、精索靜脈曲張等，需就醫檢查治療。 4.心理狀態：過度緊張焦慮會影響內分泌，不利于受孕。應保持平和心態，適當運動、聽音樂緩解壓力。 5.生活習慣：規律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，婚后一月未孕無需緊張，放松心情，積極備孕。若長時間未孕，建議夫妻雙方共同到正規醫院生殖科進行全面檢查，明確原因，對癥治療。

你好，婚后一個多月沒懷孕是正常情況，不用太擔心，放松心情。計算下自己的排卵期，每個月安排在排卵期過性生活，懷孕的幾率會比較高。平常要調整好自己的生物鐘，養成良好的生活習慣，要戒煙酒，晚上不要熬夜。平時加強鍛煉，增強體質。