近視患者長期戴鏡但度數增長較快，可能與用眼習慣、眼鏡適配度、遺傳因素、缺乏戶外活動、眼部疾病等有關。 1. 用眼習慣：長時間近距離用眼，如持續看書、看電子屏幕等，會加重眼睛負擔，導致度數增加。應每隔一段時間遠眺放松眼睛。 2. 眼鏡適配度：眼鏡度數不準確或鏡片質量不佳，可能影響視力矯正效果。需定期驗光，確保眼鏡合適。 3. 遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數較高，子女近視發展可能較快。 4. 缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛接收的自然光照不足，不利于近視防控。 5. 眼部疾病：如圓錐角膜等疾病，也可能導致近視度數快速增長。 總之，近視度數增長較快的原因較為復雜。建議及時到正規醫院眼科進行詳細檢查，明確原因，并采取相應措施。平時要注意養成良好的用眼習慣，增加戶外活動時間，定期檢查視力。

你好：如果你是學生，最好只在看書時戴。因為配的眼鏡都會深一點（換言之，會很清楚），一直戴無疑使眼睛疲勞，加重負擔。本人初中時一年一百度加深，而不經常帶的同學卻沒有加深。不過，還應視個人情況而定，不影響日常生活