得了急性咽炎嗓子疼痛，可通過調整生活方式、局部治療、藥物治療、飲食調理、注意休息等來緩解，必要時及時就醫。 1.調整生活方式：保持室內空氣濕潤，避免長時間大聲說話，戒煙戒酒，減少對咽部的刺激。 2.局部治療：使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，有助于清潔口腔和咽部。 3.藥物治療：口服阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素來抗感染；若疼痛明顯，可服用對乙酰氨基酚緩解疼痛；還可含服西瓜霜含片、金嗓子喉片等改善癥狀。但用藥需遵醫囑。 4.飲食調理：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、蘋果等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于提高身體免疫力，促進恢復。 急性咽炎引起的嗓子疼痛需要綜合治療，同時密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，由于受涼，過度疲勞，等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發彌漫性咽部病變，主要是上呼吸道感染。指導用藥：建議服用阿莫西林消炎藥并配合服用慢嚴舒檸顆粒起到清喉利咽、滋陰化痰作用。注意多飲水、多休息，并注意口腔及飲食衛生，避免呼吸道的感染，正常作息，健康飲食等，祝早日康復！