跟腱不完全斷裂后兩個月仍有跛行、腳踝腫等癥狀，能否恢復(fù)正常取決于多種因素，如損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)和后續(xù)護(hù)理等。 1.損傷程度：損傷較輕，恢復(fù)可能性較大；若損傷較重，恢復(fù)時間可能延長。 2.治療方式：受傷后僅縫針未打石膏，不利于跟腱固定和恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：過早走動、跑動及下蹲動作，可能加重?fù)p傷，影響恢復(fù)。 4.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對較快。 5.后續(xù)護(hù)理：針灸理療有一定幫助，但夜間包腳睡覺方式是否正確也有影響。 綜合來看，經(jīng)過合理治療和康復(fù)，癥狀有望改善，但完全恢復(fù)正常可能需要較長時間。在此期間，應(yīng)避免劇烈運動，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查。可使用一些促進(jìn)恢復(fù)的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等，但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科|創(chuàng)傷骨科就診。

你好；肌腱拉傷跟肌肉拉伸有區(qū)別的，你說的筋拉傷應(yīng)該是指肌腱拉傷肌腱拉傷如果是剛拉伸24小時內(nèi)要冷敷，24小時后可以熱敷！然后加上按摩。恢復(fù)起來會稍微慢點的