手在白天一掠就掉很多皮，可能是皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等原因造成的。 1. 皮膚干燥：環境干燥或水分攝入不足，導致皮膚缺水，角質層容易脫落。可通過增加環境濕度、多喝水、使用保濕護膚品改善。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族維生素等缺乏，影響皮膚正常代謝。可適當多吃蔬菜水果，必要時補充維生素制劑。 3. 真菌感染：如手癬，會引起皮膚脫屑。需外用抗真菌藥物，如克霉唑、咪康唑、特比萘芬等。 4. 濕疹：與過敏、免疫等因素有關。可外用糖皮質激素藥膏，如地塞米松、糠酸莫米松等。 5. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質所致。要避免接觸過敏原，使用爐甘石洗劑緩解癥狀。 如果手部脫皮情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。同時，日常生活中要注意手部護理，避免頻繁洗手和使用刺激性的清潔劑。

健康指導：是身體虛弱所致的， 建議食動結合來控制，如每天有氧運動三十分鐘等，以促進機體修復。同時建議飲食宜清淡營養易消化，營養要均衡，各類食物的量不要過多，多增加高纖維類食物如蛋類、奶類及其制品、肉類。 避免吃過酸，過硬的食物；少吃汽水、咖啡等.；避免高熱量食物；減少蛋黃、內臟類等；

健康指導：你好，這個考慮是維生素A不足導致的，可以適當的進行補充，日常飲食要合理搭配清淡為主，避免辛辣刺激寒涼的食物攝入，多喝水，推薦食療淮山銀耳紅薯糖水原料:銀耳、淮山、紅薯、冰糖、清水。煮水后服用可以有效的滋陰潤燥緩解干燥的癥狀，美容養顏

健康指導：你可以出門的時候涂抹一些香油，然后補養氣血和維生素，平常注意飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨等食物為主，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，才可以更好的改善身體健康。

可能與空氣干燥，個體差異有關系的。建議多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油試試.有空調的房間里面干燥就可能導致這個癥狀的啊。試試我這個上面的方法啊。