早上醒來小腿乏力可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、電解質紊亂、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、肌肉勞損等。 1.睡眠姿勢不當：長時間壓迫小腿，影響血液循環，導致醒來時小腿乏力。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫可改善。 2.電解質紊亂：如低鉀、低鈣等，會影響肌肉的正常功能。可通過飲食補充或藥物治療，如口服氯化鉀緩釋片、碳酸鈣D3片等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性乏力。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片營養神經，嚴重時需手術。 4.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，導致血液回流不暢。輕者可穿彈力襪，重者可能需要手術。 5.肌肉勞損：過度運動或勞累使小腿肌肉受損。適當休息、熱敷、按摩有助于緩解。 如果早上醒來小腿乏力的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，考慮骨質增生引起的下肢無力，口服營養神經藥物治療，在就是補鈣。

你好這種情況多考慮是勞累引起的，建議你多休息，若是沒有癥狀緩解的話建議你到醫院做個膝關節的檢查一般都是可以確定是什么原因的，祝您健康！