腳跟骨折 40 天后伸腿時大筋和踝關節疼痛，可能與骨折未完全愈合、肌肉肌腱粘連、創傷性關節炎、康復鍛煉不當、局部血液循環不暢等有關。 1. 骨折未完全愈合：骨折的恢復需要一定時間，40 天可能尚未達到完全愈合的程度，活動時會刺激周圍組織引起疼痛。 2. 肌肉肌腱粘連：長時間固定可能導致肌肉和肌腱粘連，影響活動并產生疼痛。 3. 創傷性關節炎：骨折損傷關節面，引發創傷性關節炎，導致活動時疼痛。 4. 康復鍛煉不當：鍛煉強度過大或方法不正確，可能加重損傷和疼痛。 5. 局部血液循環不暢：受傷后局部血液循環變差，代謝產物堆積，引起疼痛。 總之，腳跟骨折 40 天后出現伸腿大筋和踝關節疼痛，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。可采取熱敷、按摩等方式緩解疼痛，同時注意休息，避免過度活動。

你好，你的信息提示跟骨骨折四十天的時間，踝關節活動受限疼痛屬于正常情況。骨折的治療方法是正確復位，牢固固定，早期進行功能鍛練，力求達到解剖復位，此時你應該加強踝關節背伸旋轉活動，同時進行局部熱敷。

您好，這種情況可以再口服些促骨愈合藥，比如骨折挫傷散。注意別吃刺激性食物，注意別感冒。因為感冒后除會影響骨折愈合外，如果繼發咳嗽也會影響愈合，況且會影響痰排除，加重感染。多喝水，適量活動。