孩子經常做可怕的夢哭醒，有時還夢游說夢話，可能是由生理、心理、環境、疾病、睡眠習慣等因素導致。 1.生理：孩子在生長發育階段，大腦神經發育不完全，可能會出現睡眠中的異常表現。 2.心理：孩子白天受到驚嚇、緊張、壓力大等，情緒未得到及時舒緩，會反映在睡眠中。 3.環境：睡眠環境嘈雜、溫度不適、光線過強等，都可能影響孩子睡眠質量。 4.疾病：如缺鈣、維生素 D 缺乏，可能導致神經興奮性增高，影響睡眠。 5.睡眠習慣：睡前過于興奮，如看恐怖的影視、玩激烈的游戲，或睡前吃得過飽等。 孩子出現這種情況，家長不必過于驚慌。首先要營造良好的睡眠環境，關注孩子的心理狀態，幫助其緩解壓力。若情況持續或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣、維生素 D 檢測等，以明確原因，采取相應的治療措施。

您好：說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會好轉。引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉同時更要注意休息調節工作、生活所帶來的壓力