頭后面神經痛、脖子硬且晃頭時疼痛，持續 20 天未愈，可能是頸椎病變、枕神經痛、肌肉緊張、顱內病變、精神心理因素等所致。 1. 頸椎病變：長期低頭、坐姿不當等可能導致頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，引起頭后神經痛和脖子硬。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等緩解，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 2. 枕神經痛：多由病毒感染、局部炎癥刺激等引起。表現為枕部陣發性劇痛，可放射至頭頂和耳部。治療包括抗病毒藥物如阿昔洛韋片，營養神經藥物如維生素 B1 片，止痛藥物如雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3. 肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或過度勞累，使頸部肌肉緊張痙攣，產生疼痛。需注意休息，適度活動頸部，也可進行針灸、理療。 4. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，壓迫神經也會出現此類癥狀。但 CT 檢查正常，可基本排除。若癥狀持續不緩解，必要時可行磁共振檢查進一步明確。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等可能導致軀體化癥狀，出現頭后神經痛和脖子硬。應調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，出現頭后神經痛和脖子硬的癥狀，應引起重視。若經治療仍不緩解，建議到正規醫院進一步檢查，明確病因，采取針對性治療。

您好，您這應該是長時間工作導致的頸后肌肉僵硬，這種癥狀西醫的治療是很局限的。建議繼續針灸或配合推拿，針灸推拿一般一14天為一個療程，希望您繼續

你好可以做個CT檢查確定，頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.