腕關節骨折后，通過飲食促進恢復，應考慮營養均衡、富含蛋白質、鈣質、維生素等。包括增加優質蛋白攝入、補充鈣質、攝入富含維生素的食物、注意水分補充、避免不良飲食等。 1. 優質蛋白：多吃瘦肉、魚類、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復。 2. 鈣質補充：如牛奶、豆制品、蝦皮等，能增強骨骼強度。 3. 維生素豐富：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，可促進代謝。 4. 水分充足：保證每日適量飲水，維持身體代謝平衡。 5. 不良飲食規避：少吃辛辣、油膩、高糖食物，以免影響恢復。 總之，腕關節骨折后的飲食調整很重要，但也需配合醫生的治療和康復訓練，才能更好地促進恢復。

可能是韌帶、肌腱損傷或周圍組織粘連造成的適當熱敷、理療、外用一些活血化瘀的外用藥酒，適當進行功能鍛煉。

小手指無名指有麻木是活動的少的原因，要加強鍛煉就可以恢復。

你好，應及時手術，術后并采取固定措施以利恢復。術后可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復鍛煉。

影響不大的。，骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。