病情分析：前列腺炎造成的危害主要有如下幾點：1、排尿不適，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。　　2、局部癥狀：后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重?！　?、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但后者多在系皮帶處附近，較前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鑒別?！　?、性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精?！　?、其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。前列腺疾病患者平時應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：（1）禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性強的食品,并少食白糖及精制面粉；（2）多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋；（3）服食種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘；（4）綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用；（5）不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液；（6）適量運動，保持心態(tài)平和，保持和諧性生活;（7）戒煙戒酒。

前列腺正常大小因人而異，一般約為 4×3×2cm。30 多歲男性出現(xiàn)前列腺增大伴尿頻，可能由多種原因引起，如前列腺炎、前列腺增生等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等。 1. 疾病介紹：前列腺炎多由病原體感染或其他原因?qū)е?，前列腺增生則與年齡增長、激素變化有關(guān)。 2. 生活方式調(diào)整：避免久坐、憋尿，減少辛辣食物攝入，適度運動，規(guī)律作息。 3. 藥物治療：可使用α受體阻滯劑（如坦索羅辛）、抗生素（如左氧氟沙星）、植物制劑（如普適泰）等。 4. 物理治療：如前列腺按摩、熱敷等，有助于緩解癥狀。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測前列腺大小、尿常規(guī)等，評估治療效果。 總之，前列腺問題需綜合治療，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，積極配合治療，并定期復(fù)查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。