早起意識不清楚，起晚頭暈、脖子疼，可能是睡眠質量差、頸椎疾病、低血壓、低血糖、腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、精神壓力大等導致睡眠不好，影響大腦和身體恢復，引起上述癥狀。要改善睡眠環境，緩解壓力。 2. 頸椎疾病：長期不良姿勢等使頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過按摩、熱敷、牽引等緩解。 3. 低血壓：血壓過低，腦部供血不足。需加強營養，適當鍛煉，必要時遵醫囑用藥，如米多君、屈昔多巴等。 4. 低血糖：能量攝入不足或消耗過多，導致血糖降低。及時補充糖分，規律飲食。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化等，血管狹窄影響腦部血供。需完善檢查，如頭顱 CT 等，根據病情治療，可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 出現這些癥狀，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

頭暈原因很多，一般有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，建議你去醫院檢查，確診病因才能有效治療。