得了近視眼不用過于慌張，可通過佩戴眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部訓練、使用藥物、考慮手術等方法來改善。 1.佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡?？蚣苎坨R佩戴方便，適合大多數人；隱形眼鏡美觀，但要注意衛生和佩戴時間。 2.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘；保持正確的讀寫姿勢；增加戶外活動時間。 3.進行眼部訓練：如眼保健操、晶體操等，有助于緩解眼疲勞。 4.使用藥物：低濃度阿托品滴眼液在一定程度上能延緩近視進展，但需在醫生指導下使用。 5.考慮手術：常見的有激光近視手術和晶體植入手術，但手術有一定適應證和風險。 總之，得了近視眼要及時采取措施，定期復查視力，根據自身情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保護眼睛。

您好。近視的恢復是要靠戴眼鏡來慢慢恢復的，同時戴眼鏡還能阻止近視繼續加重戴眼鏡是最佳方案，同時您可以注意保護眼睛，每次用眼1小時都要眺望遠處最好是綠色物體10分鐘，同時可以使用緩解眼疲勞的眼藥水。

你好，近視眼在生活中就盡量避免長時間對著電腦、手機、電視等，一直不休息，造成眼疲勞，平時就多做些眼部運動，多看遠方，進行調節，同時還可以在飲食上進行保護，多吃點對眼睛有好處的東西，養成良好的用眼習慣，平時要注意休息，提高睡眠質量，多吃含有豐富維生素的食物，加強自身的體育鍛煉。

你好，其實沒有想象的嚴重，近視眼看近距離目標清晰，看遠模糊，以凹球面透鏡可矯正。如果孩子還小，加以調整是可以治愈的。7歲以下兒童特別斜視性屈光不正散瞳驗光時，一般用1%阿托品滴眼液或眼膏，讓睫狀肌充分麻痹，則驗光準確。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。

你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網膜匯聚,物體在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養，注意勞逸結合，從生活方式和學習習慣上改變