23 歲女性出現經常性口腔潰瘍、偶爾牙齦出血、牙齒敏感、部分牙根外露及牙齦不健康，可能是由于維生素缺乏、口腔衛生不佳、牙周疾病、全身性疾病、飲食不當等因素導致。 1. 維生素缺乏：維生素 C、B 族維生素等攝入不足，可能影響口腔黏膜和牙齦的健康，導致上述癥狀。可通過多吃新鮮蔬果補充。 2. 口腔衛生不佳：未正確刷牙、使用牙線，食物殘渣堆積，滋生細菌，引發炎癥。要養成良好的口腔清潔習慣。 3. 牙周疾病：如牙齦炎、牙周炎，會破壞牙齦和牙周組織，造成牙齦出血、牙根外露。需進行牙周治療。 4. 全身性疾病：某些免疫系統疾病、血液系統疾病也可能有類似表現。需進一步檢查明確。 5. 飲食不當：常吃辛辣、刺激、過燙食物，損傷口腔黏膜和牙齦。應調整飲食結構。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時改善口腔衛生習慣，調整飲食，如癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

牙齦萎縮可能與牙周炎有關的，牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，通常表現為牙齦出血、牙齦萎縮、牙齒松動、牙周袋形成等，這可能會引起牙齒脫落，牙周炎多因為菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修復體，咬創傷等引起。所以對于牙周炎應該引起重視，如果出現一些牙齒方面的癥狀建議及時去口腔科請醫生檢查，檢查清楚引起牙周炎的具體病因，有針對性的治療。

你好，牙齦萎縮是不可逆的，重點應放在預防上。牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到口腔科檢查治療。提問者對于答案的評價：

你好，這個牙齦萎縮可用側向轉位瓣手術、游離齦瓣移植術、結締組織移植等手術來覆蓋暴露的根面，同時在改變刷牙習慣。