60 歲老人患有高血壓和冠心病，在日常生活中需要注意飲食、運動、情緒、睡眠、用藥等方面。 1.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免暴飲暴食。減少動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。運動要適量，以不引起不適為度。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力。 4.睡眠：保證充足的睡眠，每天 7-8 小時，養成良好的睡眠習慣，創造安靜、舒適的睡眠環境。 5.用藥：嚴格遵醫囑按時按量服藥，如硝苯地平、美托洛爾、阿司匹林等。不可自行增減藥量或停藥。 6.監測：定期測量血壓、血糖、血脂，了解病情變化。 7.復診：按照醫生要求定期復診，以便及時調整治療方案。 總之，高血壓和冠心病患者要重視日常生活的管理，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質量。

48歲的男性，心臟時有疼痛，且有高血壓病，主要是由于動脈硬化引起的，但高血壓病又是導致心臟病及動脈硬化的一個危險因素，高血壓可引起頭暈，更可怕是血壓突然地增高可能會引起腦出血，所以對你來說，目前控制血壓是至關重要的。治療高血壓病不是僅僅喝茶可以控制的，重要還是靠降壓藥。選擇一種合適的降壓藥是您現在最棘手的問題。降壓藥最好使用長效的降壓藥，比如施慧達，絡活喜，拜新同等，服用降壓藥時最好檢測血壓，避免血壓忽高忽低，避免腦血管病的發生。平時還要主要低鹽低脂飲食，這也是至關重要的。

中醫認為，冠心病多屬本虛標實之證。藥物治療同時建議多食山楂、薤白、百合、龍眼肉、桑椹子、茯苓等。

冠心病在治療上，適宜根據患者的臨床表現的不同而采用急則治標，緩則治本，先攻后補，先補后攻，攻補兼施等治療手法，切不能一攻到底或只知補虛而忽視疏導痰瘀。要根據具體是心陽虧虛還是心陰虛損的類型來辨證論治。

你好，首先在醫生的指導下合理用藥，平時多注意休息，飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。多吃些富含纖維素的食物。有助于膽固醇的排出