雙腿膝關節以下發涼發軟半年多，可能是下肢血液循環不良、神經病變、關節炎、營養不良、內分泌疾病等原因所致。 1. 下肢血液循環不良：長時間站立或久坐，導致下肢靜脈回流不暢，血液淤積。可通過適度運動如散步、慢跑，改善血液循環。 2. 神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經炎。需要針對病因治療，如腰椎間盤突出嚴重時可能需手術，同時可使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。注意關節保暖，避免過度勞累，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。 4. 營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養素。補充相關營養素，多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，影響代謝。治療以補充甲狀腺素為主，常用藥物如左甲狀腺素鈉片。 出現雙腿膝關節以下發涼發軟的癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查如血管超聲、神經電生理檢查、血液檢查等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意腿部保暖，避免受寒。

你好，根據你的描述，可能是氣血不足。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血即流動于經脈中的紅色液體。血虛比較通俗的說法就是指血少。血虛者癥狀為面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。