高血壓是一種常見的慢性病，控制病情需要綜合考慮多方面因素，如生活方式、藥物治療、定期監測、情緒管理、并發癥預防等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，適量運動，控制體重，戒煙限酒，規律作息。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。應遵醫囑按時按量服藥，不可自行增減藥量或換藥。 3.定期監測：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調整治療方案。 4.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，有助于穩定血壓。 5.并發癥預防：關注心、腦、腎等器官的健康，定期進行相關檢查，如心電圖、腎功能檢查等。 總之，高血壓患者要重視病情，積極采取綜合措施控制血壓，預防并發癥，提高生活質量。

高血壓病人必須在醫生指導下，堅持長期口服正規降壓藥物，預防心腦血管疾病的發生。

你好！首先祝你早日恢復健康！你都50歲啦，這么多年來，聽說過有誰徹底治好了“高血壓”嗎？“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降低高血壓的食療藥膳：1）鮮芹菜汁取鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。此方降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。2）一號降壓茶用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。此方清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。3）二號降壓茶取冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。此方去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。4）海帶決明湯用海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。此方清熱明目。5）荷葉米粉肉取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用；將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。此方健脾養胃，升清降濁，有降脂、降壓作用。6）雙魚戲桑枝用鯽魚2條(約500克)，赤小豆30克，桑枝6克。鹽、姜各3克。1.鯽魚宰洗干凈，瀝干水分，除盡血穢。2.赤小豆、桑枝、姜片同下砂鍋，加入適量清水，煲至赤豆綻開。3.撇去桑枝，放入鯽魚，以鹽調味，滾熟即可食用。此方對高血壓病、眩暈頭痛、關節不利等均有療效。鯽魚味甘，性溫；赤小豆味甘、酸，性平。二者皆有健脾利濕、活血排膿、清熱解毒、利水退腫之功效，與可清熱止癢、通絡除濕的桑枝合燉。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

目前的科學水平,高血壓病根本就不可能徹底治愈.必須長期(終生)正規服藥,降壓的目的是保護心腦腎等重要器官的功能,減少并發癥.目前任何療法都不能治愈高血壓病的!!!

如果是原發性高血壓即高血壓病就要堅持長期治療,包括藥物和非藥物治療