去年冬天開始晨起出現渾身懶洋洋、發皺、后背難受進而疼痛，可能是由于睡眠姿勢不當、缺乏運動、肌肉勞損、脊椎疾病、風濕免疫性疾病等原因引起。 1. 睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，會使肌肉和關節受壓，導致晨起不適和后背疼痛。建議調整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭。 2. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體血液循環不暢，肌肉力量不足，容易出現疲勞和疼痛。應適當增加運動量，如散步、瑜伽等。 3. 肌肉勞損：過度勞累或重復同一動作，可能造成后背肌肉勞損。可通過按摩、熱敷緩解，注意休息。 4. 脊椎疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經會引起后背疼痛。需要就醫進行影像學檢查，明確診斷后治療。 5. 風濕免疫性疾病：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等，在寒冷天氣可能加重癥狀。需進行相關血液檢查，確診后使用藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 如果后背疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

背疼不容忽視,像心臟病,冠心病,心絞痛等心臟類疾病前期癥狀都會背疼,建議最好去醫院進行檢查治療.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.不能吸煙喝酒.祝早日康復.

您好，不知道您平時是否有長時間的坐或者站立的情況的。背部痛的話一個可能為頸部的問題延伸下來，還有就是背部的筋膜炎導致的。這個可以熱敷，按摩，適當的背部的肌肉的鍛煉，多休息，不要長時間的坐立。然后還是不好可以局部他打封閉的

已了解癥狀，一般出現上述癥狀考慮2方面因素，一是頸椎病引起二是潛在心臟疾病引起的放射性疼痛癥狀建議及時做相關檢查一般考慮頸椎病，和勞累有關，可以做頸椎CT檢查，可以做牽引理療結合口服活血化瘀藥物聯合效果好，如果排除頸椎病因素還需要做動態心電圖檢查排除心臟病引起的頸肩部后背疼痛癥狀，網絡診斷有局限性，建議供參考

臨床上，胃十二指腸疾病可以引起后背疼痛，有些骨科疾病、肝膽系統的疾病也會引起后背痛，另外有些泌尿生殖系統疾病、骨科疾病也會引起腰痛，所以建議一定要盡早到醫院做相關方面的檢查以明確病因，爭取早發現、早診斷、早治療，以免耽誤病情。