十個(gè)指甲都有縱向凸起條紋可能由營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、疾病影響、化學(xué)刺激、遺傳因素等導(dǎo)致。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏鋅、鈣等微量元素及維生素，可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如瘦肉、蛋黃、牛奶、蔬菜水果等。
2.指甲損傷：長(zhǎng)期過(guò)度修剪、外力撞擊等損傷指甲，需注意保護(hù)指甲。
3.疾病影響：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺疾病等可能引發(fā)，要積極治療原發(fā)病。
4.化學(xué)刺激：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)減少接觸。
5.遺傳因素：部分人因遺傳天生指甲有此特征，一般無(wú)需特殊處理。
指甲出現(xiàn)縱向凸起條紋可先嘗試改善飲食和生活習(xí)慣，如無(wú)改善或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

這位朋友你好,我們分析有營(yíng)養(yǎng)不良的可能,建議去檢查化驗(yàn)一下.希望對(duì)你有幫助.祝早日康復(fù).

口服多種維生素和鈣就可以了,多吃蔬菜水果就行了.