類風濕發作導致關節疼痛，對天氣敏感，影響行走。緩解病情需綜合治療，包括了解疾病、規范用藥、注意飲食、適度運動、保持良好心態等。 1.疾病介紹：類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，主要累及關節，導致關節滑膜炎癥、軟骨和骨破壞。 2.規范用藥：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，需遵醫囑用藥。 3.飲食注意：少吃高脂肪、高糖、高鹽食物，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蔬菜、水果。 4.適度運動：在病情穩定時，進行適量的關節活動和有氧運動，如散步、游泳，但避免過度勞累。 5.良好心態：保持樂觀積極的心態，有助于減輕癥狀和提高生活質量。 總之，類風濕關節炎患者要積極配合治療，注意日常生活中的各個方面，以控制病情，減少發作，提高生活品質。

你好，飲食護理也是護理類風濕的注意事項中不可缺少的，患者盡量多食用魚油、夜櫻草等不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素，可有效緩解關節疼痛和腫脹，減少晨僵、緩解疲勞。患者盡量少食用谷物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、咖啡等，以免產生不良影響，加重類風濕的癥狀。