氣血不足補了沒效果，怎么辦？
2024-12-19 11:42
點擊掃描二維碼更精彩
??？氣血總是不足，人感覺沒力氣、沒精神。吃了2個月補鐵補血劑，無明顯效果，因長時間吃鐵劑，胃不舒服，停了，改食補，效果不好。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
氣血不足且補充后效果不佳，可能由多種原因導致，如脾胃虛弱、慢性失血、造血功能異常、缺乏運動、睡眠不足等。 1.脾胃虛弱：脾胃是氣血生化之源，若脾胃功能差，即便補充營養也難以吸收。可通過調理脾胃改善，如服用參苓白術散、香砂六君丸等。 2.慢性失血：如月經過多、消化道出血等，使體內血液流失過多。需治療原發病，如月經過多可使用宮血寧膠囊等。 3.造血功能異常：如再生障礙性貧血等，影響正常造血。需進一步檢查，明確病因后治療。 4.缺乏運動：長期不運動，血液循環不暢，影響氣血生成。適當增加運動，如散步、瑜伽等。 5.睡眠不足：會影響身體機能恢復和氣血生成。保持充足睡眠，規律作息。 氣血不足調理需綜合考慮多方面因素，明確原因后采取針對性措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-12-19 16:35
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
