經(jīng)常口腔潰瘍、腳容易淤青、吃得多但不吸收可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、自身免疫、血液系統(tǒng)問題、消化系統(tǒng)異常、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 C、維生素 B 族等攝入不足，或微量元素如鋅缺乏，都可能導(dǎo)致口腔潰瘍、皮膚易淤青、營(yíng)養(yǎng)吸收不良。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)失衡，可能引發(fā)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。可通過調(diào)節(jié)免疫功能來(lái)改善，如使用胸腺肽腸溶片。 3.血液系統(tǒng)問題：血小板減少或凝血功能異常會(huì)造成皮膚淤青。需要進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查，明確原因后對(duì)癥治療。 4.消化系統(tǒng)異常：胃腸道疾病影響營(yíng)養(yǎng)吸收，如慢性腸胃炎。需治療原發(fā)疾病，如使用奧美拉唑腸溶膠囊等。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不規(guī)律等，也會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)保持良好作息和心態(tài)，規(guī)律飲食。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，口腔潰瘍是由于感染，刺激性食物，維生素或者微量元素缺乏，白塞氏綜合征等多種因素引起的。如果是感染，抗感染治療。平時(shí)避免刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素c，b2,葡萄糖酸鋅，用硼酸漱口液漱口，局部貼敷口腔潰瘍膜。如果是白塞氏綜合征，用糖皮質(zhì)激素類，免疫抑制劑治療。必要時(shí)中醫(yī)調(diào)理。

你這種情況可以服用21金維他，對(duì)于預(yù)防潰瘍有好處.

一碰就淤血是血小板含量少的緣故.