竇性心律不齊是指竇房結發出的激動不規則，使心房和心室的節律也不規則。引起竇性心律不齊的原因較多，如呼吸性因素、生理性因素、病理性因素、藥物因素、心臟疾病等。 1.呼吸性因素：呼吸的變化會影響迷走神經張力，導致心跳節律改變，這在青少年中較為常見，屬于正常生理現象。 2.生理性因素：如精神緊張、過度勞累、睡眠不足、飲酒、喝濃茶或咖啡等，一般調整生活方式后可改善。 3.病理性因素：患有某些疾病，如貧血、甲狀腺功能亢進、低血鉀等，可能導致心臟節律異常。 4.藥物因素：使用某些藥物，如洋地黃類藥物、β受體阻滯劑等，可能引起竇性心律不齊。 5.心臟疾病：如冠心病、心肌病等，會影響心臟的正常節律。 如果發現竇性心律不齊，不必過于驚慌。但如果伴有心慌、胸悶、頭暈等不適癥狀，應及時就醫，進行進一步的檢查，如心臟彩超、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。

感覺到心跳停止，有心律失常的可能。建議做動態心電圖檢查明確診斷，及早治療。