常吃骨膠原蛋白對修復關節(jié)軟骨可能有一定幫助，但不能單純依靠它。關節(jié)軟骨的修復是一個復雜的過程，受到多種因素的影響，如軟骨損傷程度、個體營養(yǎng)狀況、運動方式、治療措施及康復訓練等。 1. 軟骨損傷程度：輕度損傷時，骨膠原蛋白結合適當治療和休息，可能有助于恢復；嚴重損傷則效果有限。 2. 個體營養(yǎng)狀況：除骨膠原蛋白外，均衡的營養(yǎng)攝入，如維生素 C、D、E 等，對軟骨修復也很重要。 3. 運動方式：避免過度負重和劇烈運動，選擇適當?shù)目祻瓦\動，如游泳、騎自行車等，能促進軟骨修復。 4. 治療措施：可采用物理治療，如熱敷、超聲波等；藥物治療，如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。 5. 康復訓練：專業(yè)的康復訓練能增強關節(jié)周圍肌肉力量，減輕關節(jié)負擔，利于軟骨修復。 總之，髕骨軟化癥患者不能僅依賴吃骨膠原蛋白來修復關節(jié)軟骨，而應綜合考慮多種因素，采取科學合理的治療和康復方法。同時，建議在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。

骨膠原蛋白對軟骨損傷的修復有一點作用，但是作用不大。軟骨的修復能力是很差的，一般損傷后很難修復，你現(xiàn)在應該注重于控制疼痛等癥狀，減輕腫脹。癥狀緩解就算成功。

女，36歲，髕骨軟化癥，希望服用骨膠原蛋白修復受損的關節(jié)軟骨你好，目前的研究表明，軟骨受損是不可能再生的。因此服用骨膠原蛋白對損傷的軟骨作用不大。但是，補充膠原蛋白，可以保護未受傷的軟骨，降低其受傷幾率，所以建議你還是可以長期服用。