雙腿膝蓋腫脹疼痛且活動受限，可能由多種原因引起，如膝關節退行性病變、滑膜炎、半月板損傷、類風濕關節炎、創傷性關節炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.膝關節退行性病變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生。治療上可使用營養軟骨的藥物如硫酸氨基葡萄糖膠囊，也可進行關節腔注射玻璃酸鈉。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。需減少活動，口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，也可進行理療。 3.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 4.類風濕關節炎：自身免疫性疾病。常用藥物有甲氨蝶呤片、來氟米特片等，同時要注意保暖。 5.創傷性關節炎：外傷后關節面不平整導致。早期可通過休息和藥物緩解，晚期可能需要關節置換。 膝蓋出現腫脹疼痛且活動受限，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療措施。治療期間要注意休息，避免過度勞累。

這針灸無效可以局部用藥注射用藥外敷膏藥自己多活動

可能是老年性骨性關節炎,可以試試熱敷理療,休息,口服芬必得,甲鈷胺,小活絡丹,追風透骨丸,仙靈骨葆膠囊,也可以試試膝關節封閉治療,可以緩解癥狀.可以試試熱敷理療,休息,口服芬必得,甲鈷胺,小活絡丹,追風透骨丸,仙靈骨葆膠囊,也可以試試膝關節封閉治療,可以緩解癥狀.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

從你i的描述看，你是有過骨膜破損就是有過輕微的骨折是把？這樣的情況是不會引起之后出現包塊的你這樣如果是在腕部很可能是有一個腱鞘囊腫，應該和你以前受傷沒有關系。最好去骨科就診，找醫生看一下。不是什么大問題

首先你要做一些檢查.如X線,抗O,類風濕因子等.理療對你這病是有一些效果.