左下倒數第二個大牙疼痛持續一個多月，可能是齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎或智齒冠周炎等引起。飲食上應避免刺激性食物，多吃清淡易消化食物。 1. 避免食用：過冷、過熱、過酸、過甜的食物，如冰淇淋、火鍋、檸檬、糖果等，以免刺激牙髓，加重疼痛。 2. 減少攝入：辛辣食物，如辣椒、花椒等，因其可能導致炎癥加重。 3. 控制硬物：如堅果、排骨等，防止損傷牙齒或加重疼痛。 4. 少吃甜食：甜食易滋生細菌，加重齲齒或牙周問題。 5. 增加蔬果：多吃富含維生素 C 和維生素 D 的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強牙齒和牙齦的抵抗力。 6. 多喝水：促進新陳代謝，有助于炎癥消退。 牙齒疼痛持續時間較長應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時注意飲食調整，有助于緩解疼痛和促進恢復。

你好，你這個要考慮是不是有智齒或者是牙齒發炎導致的根據你的情況，建議你可以吃甲硝銼消炎治療，飲食要清淡，最好去口腔科檢查，消炎治療

你好，這個情況不是吃什么不吃什么的問題了，是需要及時的去醫院的口腔科處理下了。這種事不要怕花錢，不然后邊還是有的罪受的，而且容易引起更重的牙齦等問題的。