容易感冒，建議您可以考慮注射流感疫苗，以降低感冒的發(fā)病率。平時要注意日常生活的護理，飲食上不要偏食，多吃營養(yǎng)豐富和維生素豐富的各種類型，各種顏色的蔬菜水果，少吃生冷的瓜果。要多喝水，不要吃辣的忌煙，忌酒，忌茶，忌咖啡。要注意休息，保證充足的睡眠，注意保暖，防止受涼，不要到人群密集的地方去，注意室內(nèi)空氣的流通。

這種情況與體質(zhì)差有關(guān)，注意加強營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養(yǎng)。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調(diào)理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力。可以使用中藥調(diào)理治療較好，

你好，經(jīng)常感冒與免疫力低下有關(guān)，注意多參加體育鍛煉增強體質(zhì)。這種情況首先要注意寒溫適宜，吹風(fēng)扇和空調(diào)注意不宜太過，多參加體育鍛煉很重要，可以適當(dāng)吃點玉屏風(fēng)顆粒。