15 歲身高 140 體重 85 斤且常晚睡還能長高嗎
都15了才140,長不高媽媽有150,爸爸有165,我只有140,體重85斤,我正不正常,經常晚睡,還能不能長高
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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15 歲身高 140 厘米、體重 85 斤,經常晚睡,是否還能長高受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1. 遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但并非決定性因素。 2. 營養:均衡充足的營養是長高的基礎,如蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,經常晚睡會影響其分泌,不利于長高。 4. 運動:適當的運動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 5. 內分泌:甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平異常也可能影響身高。 綜合來看,雖然經常晚睡對長高不利,但 15 歲仍處于生長發育階段,通過改善睡眠、保證營養均衡、適量運動等,仍有長高的可能。建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以更準確地評估生長潛力。
2024-12-19 20:19
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。
2015-11-14 08:23
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,長高要結合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養等等長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食,還有要多運動
2015-11-14 08:04
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好,您才15歲,還是有很多年用來長高的,最好去檢查一下骨齡,也就是骨骺線閉合了沒有經常鍛煉,增強營養,必要時可以用生長激素,希望我的回答可以幫到您
2015-11-14 03:11
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