腎虛（陽(yáng)虛）導(dǎo)致性功能障礙，可能由性生活頻繁、體質(zhì)因素、情志失調(diào)、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起。需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、藥物治療、中醫(yī)理療、心理調(diào)節(jié)等。 1.性生活調(diào)整：控制性生活頻率，避免過度損耗腎陽(yáng)。規(guī)律且適度的性生活有助于維持性功能。 2.體質(zhì)改善：通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提升陽(yáng)氣。 3.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，以免影響腎陽(yáng)。 4.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒀a(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷、寒涼食物。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 6.中醫(yī)理療：如艾灸關(guān)元、腎俞等穴位，有助于補(bǔ)充陽(yáng)氣。 總之，腎虛（陽(yáng)虛）引起的性功能障礙需要綜合調(diào)理，持之以恒，并定期復(fù)診，以評(píng)估調(diào)理效果。同時(shí)，要避免熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。

房勞過度，可以導(dǎo)致腎虛的，鑒于你的情況考慮到腎陽(yáng)虛，建議你房事要有節(jié)制，同時(shí)可以考慮口服一下右歸丸，補(bǔ)腎填精，服用一時(shí)間后應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)的