降壓健心儀對高血壓治療效果如何及飲食注意事項
降壓健心儀對治療高血壓有用嗎?想得到怎樣的幫助:?我是一個有高血壓的病人.近去醫(yī)院檢查醫(yī)生叫我做什么降壓健心儀.這個對治療高血壓有什么用哦.在說最近我都沒有吃什么對身體有害的,都安醫(yī)生的說法做的啊,為什么還要做這個哦.哎.。請問高血壓要注意那飲食方面的治療哦.
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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降壓健心儀對于高血壓的治療效果目前缺乏充分的科學依據(jù)。高血壓患者的治療應綜合考慮多種因素,包括生活方式調整、藥物治療等。飲食方面,需注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白等。 1. 低鹽飲食:減少鈉鹽攝入,每日不超過 6 克,避免腌制食品。 2. 低脂飲食:限制動物脂肪、油炸食品,選擇植物油。 3. 低糖飲食:控制甜食和含糖飲料,預防血糖升高影響血壓。 4. 高纖維飲食:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動。 5. 適量蛋白飲食:選擇優(yōu)質蛋白,如瘦肉、魚類、豆類等。 6. 避免刺激性食物:如辛辣、濃茶、咖啡等,以免引起血壓波動。 7. 控制食量:避免暴飲暴食,保持適當體重。 總之,高血壓患者應重視飲食調整,這對控制血壓至關重要。同時,要遵醫(yī)囑規(guī)律治療,定期監(jiān)測血壓。
2024-12-19 19:54
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%,蛋白質占總熱量15%左右。
2015-11-14 00:24
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