您好，根據(jù)你描述的癥狀，正常情況下，如你現(xiàn)在還沒有性生活，平時(shí)有自慰或者手淫的習(xí)慣，平時(shí)在收緊的時(shí)候一定要用力，要輕柔，平時(shí)不能太過度用力，如果過度用力的話，會損傷女性的陰蒂或者是大陰唇，小陰唇，從而出現(xiàn)水腫，但是在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目匆恍┬∫曨l或者電影等來有助于緩解自己的性生活。

初步認(rèn)為和過敏有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

根據(jù)你所說的情況，腋下以及下肢臀部皮膚出現(xiàn)紅斑，伴有鱗屑的現(xiàn)象首先要排除體癬的可能建議患者及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用對應(yīng)的藥物治療，比如可以使用派瑞松乳膏外用涂抹，生活中注意盡量不要使用外力擠壓刺激患處，注意清淡飲食，不要食用辛辣刺激和油膩魚腥的食物