眼睛看東西清晰度不穩定且視力難以提升，可能是用眼習慣不佳、眼部疾病、全身性疾病影響、眼鏡不合適、精神心理因素等。 1.用眼習慣不佳：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等，會導致眼睛疲勞，影響視力。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼部疾病：如角膜炎、白內障、青光眼等。角膜炎需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液；白內障可能需手術治療；青光眼常用藥物有馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等。 3.全身性疾病影響：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血管和神經，導致視力問題。要積極控制原發病，穩定血糖、血壓。 4.眼鏡不合適：度數不準確或鏡片磨損。應定期驗光，更換合適的眼鏡。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等可能影響視覺功能。需調整心態，必要時尋求心理幫助。 總之，眼睛視力不穩定且難以提升的原因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。建議及時到正規醫院眼科進行詳細檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

這位朋友您好，您這情況因遠視會隨著眼球發育，眼軸變長，使屈光不正的度數漸減，甚至可不再戴眼鏡。