24 歲左腳后跟按壓疼痛 2 個月，右腳正常，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、外傷等原因引起。 1.跟腱炎：長期劇烈運動或過度使用跟腱，可導致跟腱發炎，引起后跟疼痛。治療上需休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長時間站立、行走或體重過重，足底筋膜受到過度牽拉，產生炎癥?？赏ㄟ^拉伸、按摩、佩戴足弓支撐墊，藥物選擇塞來昔布、美洛昔康等緩解。 3.骨刺：足跟骨的骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引發疼痛。治療包括物理治療、藥物止痛（如依托考昔、尼美舒利），嚴重時可能需要手術。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受損或萎縮，緩沖作用減弱，按壓會疼。治療以休息、減少負重為主，可配合外用扶他林軟膏。 5.外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可服用洛索洛芬鈉。 如果左腳后跟疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。