7 歲孩子身高 1 米 15，父母較矮，會影響孩子長高嗎？
2024-12-18 15:10
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你好老師，我的兒子今年快7歲了。可是我覺得他的個子不是很高才1米15的樣子。我怕他長不高，想請教你哈，我的兒子今年快7歲了。可是我覺得他的個子不是很高才1米15的樣子。我怕他長不高，想請教你一下哈。因為我的個子不是很高，1米52，他爸爸1米68的樣子。我怕有遺傳。
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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孩子的身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。遺傳因素雖重要，但并非唯一決定因素。通過后天的努力，孩子仍有很大的長高空間。 1.遺傳：父母身高對孩子身高有一定影響，但不是絕對的。孩子的身高還可能受到隔代遺傳的影響。 2.營養：均衡的營養對身高增長至關重要。要保證孩子攝入足夠的蛋白質，如雞蛋、牛奶、魚肉等；富含鈣的食物，如豆制品、奶制品、蝦皮等；以及各種維生素和礦物質。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證孩子每天有充足且高質量的睡眠，有利于身高增長。 4.運動：適當的運動可以刺激骨骼生長。例如，跳繩、籃球、游泳等有氧運動。 5.疾病：某些疾病可能影響孩子的生長發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若孩子生長緩慢，應及時就醫檢查。 總之，家長不必過于焦慮，關注孩子的生活習慣，定期監測身高，如有異常及時就醫，孩子仍有可能達到理想身高。
2024-12-19 06:59
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