腰部總是酸痛可能由多種原因引起，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病、骨質疏松等。 1. 腰肌勞損：長時間彎腰或久坐，腰部肌肉持續緊張，容易導致腰肌勞損，出現酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，可引起腰部酸痛，常伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3. 泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致腰部酸痛。需要根據具體病情進行抗感染治療或碎石治療。 4. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能會引起腰部酸痛，還可能伴有下腹墜脹等癥狀。治療以抗炎為主，常用藥物有頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 5. 骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨質結構破壞，易出現腰部酸痛。可補充鈣劑和維生素 D，必要時使用抗骨質疏松藥物，如阿侖膦酸鈉。 總之，引起腰部酸痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

病情分析：朋友您好，考慮是腰間盤突出。腰椎間盤突出保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.如合并腰椎管狹窄癥可以用丹鹿通督片內服治療的。保守治療無效，再考慮手術治療。