牙齒出現黑垢、脫落小塊、牙齦紅腫發炎等情況，可能與不良刷牙習慣、飲食習慣、口腔衛生狀況、遺傳因素、全身性疾病等有關。 1.不良刷牙習慣：早晚刷牙、中午漱口的方式可能不夠完善。刷牙方法不正確或時間不足，無法有效清潔牙齒，導致食物殘渣和細菌殘留。 2.飲食習慣：常吃甜食、酸性食物，容易腐蝕牙齒，形成黑垢。 3.口腔衛生狀況：未定期洗牙，牙菌斑和牙結石堆積，刺激牙齦發炎。 4.遺傳因素：家族中多人牙口不好，可能存在遺傳易感性。 5.全身性疾?。喝缣悄虿〉?，會影響口腔健康，導致牙齦問題。 總之，牙齒出現這些問題需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規醫院口腔科就診，進行全面的口腔檢查和治療。同時，改善刷牙習慣和飲食習慣，保持良好的口腔衛生。

牙齒不好有遺傳的因素，也有飲食不當的因素牙垢是正常的，但是你的牙齒過于脆，容易損傷醫生詢問：牙齒有洞就要趕緊去補一下，防止將來壞了還要殺神經。補鈣片和維生素c、d

你好，從你敘述的情況考慮是牙菌斑、像你說的這情況建議去醫院或者牙科診所洗牙的。

你好，牙齒里邊發黑可能是牙斑菌，由于基質相互粘附，導致牙齒表面形成未礦化的細菌性群體，不能被水沖掉和刷掉。如果像把牙齒變白的話，盡量減少口腔里的細菌，使用牙簽和壓線，還可以去醫院洗牙，