肛門外 3 厘米處出現硬塊且伴有疼痛，可能是由肛周膿腫、外痔、肛瘺、皮脂腺囊腫、肌肉拉傷等原因引起。 1. 肛周膿腫：多因肛腺感染所致。局部紅腫、疼痛明顯，可伴有發熱。治療常需切開引流，同時使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、阿莫西林等。 2. 外痔：多由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大等引起。表現為肛門腫物、疼痛。可外用痔瘡膏，口服地奧司明片等，嚴重時需手術切除。 3. 肛瘺：一般由肛周膿腫破潰或切開排膿后形成。有反復的肛周腫痛、流膿。治療以手術為主，如肛瘺切除術。 4. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成。若繼發感染，會出現疼痛。通常需手術切除。 5. 肌肉拉傷：運動不當造成。應休息、冷敷，疼痛明顯可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 肛門外出現硬塊伴疼痛，病因多樣。建議及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。同時要注意肛門局部衛生，避免食用辛辣刺激性食物。

你的情況考慮是屬于血栓性外痔的可能性是很大的你的情況可以考慮使用邁之靈片加上外用普濟痔瘡栓外用治療