蛋黃多肽在增高方面的作用尚不明確，其安全性也有待進一步研究。影響身高的因素眾多，如遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2. 營養：均衡的營養是身高增長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。 4. 運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高發育。 總之，不能單純依靠蛋黃多肽來實現增高。要想促進身高增長，應綜合考慮多種因素，保持良好的生活習慣。如果對身高有疑慮，建議及時就醫，進行相關檢查和評估。

健康指導：價值不大。建議進一步提供年齡和性別信息，一旦青春期結束，則人體生長發育結束，任何補充都無法幫助生長。建議日常堅持運動，刺激人體組織合成。同時充足的優質蛋白類食物食用，滿足人體對氨基酸、微量元素等的需要。