膝蓋軟骨發炎是一種常見的關節疾病，可能由運動損傷、慢性勞損、感染、自身免疫等因素引起。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。患者應積極配合治療，注意日常護理，以促進恢復。 1. 病因：運動過度、外傷、關節退變、感染、免疫因素等都可能導致膝蓋軟骨發炎。 2. 癥狀：主要表現為膝蓋疼痛、腫脹、活動受限，有時還會有彈響、卡頓等。 3. 檢查：通常需要進行 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查，以明確軟骨損傷程度和關節內情況。 4. 治療： 休息：減少運動，避免加重損傷。 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），可緩解疼痛和炎癥。 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環。 手術治療：對于嚴重的軟骨損傷，可能需要進行關節鏡手術等治療。 5. 日常護理：注意保暖，避免長時間站立或行走，控制體重，加強股四頭肌的鍛煉。 膝蓋軟骨發炎需要綜合治療和長期護理。患者應遵循醫生的建議，定期復查，以便及時調整治療方案。如果治療得當，癥狀通常可以得到緩解，但恢復時間因人而異。

西醫治療以對癥治療。服用止痛藥物，可加用強的松消炎止痛。局部時用奴夫卡因和強的松龍封閉。輔助治療：多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，這些食物有舒筋通絡、止痛之輔助療效。可自行按摩局部每天數次，采用理療方法用電熱磁波燈、紅外線類管等理療。

你好,你的情況可以服用壯骨關節丸進行治療的.再配合針灸和推拿等方法.效果也是很好的.平時要注意運動和保暖.

西醫治療以對癥治療。服用止痛藥物，可加用強的松消炎止痛。局部時用奴夫卡因和強的松龍封閉。