腦炎和腦膜炎在發病部位、病因、癥狀、檢查及治療上存在區別。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.發病部位：腦炎在腦實質，如前額、顳部和后枕部；腦膜炎在軟腦膜、蛛網膜，常見于前額、枕后、上頸部位。
2.發病原因：腦炎多由病毒感染侵害腦實質；腦膜炎常因細菌感染刺激腦膜。
3.癥狀：腦炎可致肢體麻木、抽筋、聽力下降、偏癱等；腦膜炎多有頭痛、發熱。
4.檢查：腦炎常用腦電圖、頭顱 CT 等；腦膜炎多做腦脊液檢查。
5.治療：腦炎以抗病毒、對癥治療為主，如阿昔洛韋；腦膜炎用抗生素，如頭孢曲松。
腦炎和腦膜炎有明顯不同，出現相關癥狀應及時就醫診斷治療。

建議您試試一下方法：1.保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮.2.飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次.3.藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑.祝您早日擺脫失眠的困擾！

建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試

建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.

你好，像你這種情況考慮是緊張性失眠，考慮跟你的情緒緊張有很大的關系，還是要及時進行調理，像這種情況建議你白天放松心情保持良好的心態不要過于緊張，盡量學會為自己減壓，同時養成早睡早起的好習慣，慢慢就會調整過來啦。

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理.