乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多由內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素和遺傳因素等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。要保持規律作息，避免熬夜。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等易引發。應學會自我調節，放松心情。 3.不良生活習慣：如吸煙、飲酒、缺乏運動等。要戒煙戒酒，適量運動。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過多。需均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險相對較高。要定期進行乳腺檢查。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數通過積極調整生活方式和適當治療可緩解癥狀。但要重視定期復查，以便及時發現病情變化。

你好，一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經周期變化而波動，常于月經前或生氣時，郁悶時加重，月經來潮后疼痛明顯減輕或消失。

你好，乳腺疾病的征兆是：一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經周期變化而波動，常于月經前或生氣時，郁悶時加重，月經來潮后疼痛明顯減輕或消失。

你好，乳腺增生是發生于乳腺的一種良性疾病，表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生結節一般質地較軟或中等，伴有壓痛，活動較好，邊界清楚，常隨月經周期或情緒而發生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢。