咬指甲導(dǎo)致甲床短少可通過(guò)改善習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方法來(lái)改善。 1. 改善習(xí)慣：首先要戒除咬指甲的不良習(xí)慣，保持指甲周圍清潔，避免再次損傷甲床。 2. 局部護(hù)理：經(jīng)常涂抹護(hù)手霜，保持手部皮膚滋潤(rùn)，防止皮膚干燥引起甲床進(jìn)一步萎縮。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)指甲生長(zhǎng)的藥物，如維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 物理治療：如光療，有助于刺激甲床細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的甲床短少，可能需要進(jìn)行甲床修復(fù)手術(shù)。 總之，咬指甲導(dǎo)致的甲床短少需要綜合治療，并且要有耐心和恒心。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

屬于不良習(xí)慣導(dǎo)致的上述異常的，甲床形成后就不會(huì)在改變的了，所以基本上還是沒(méi)有機(jī)會(huì)在改變得了，建議你還是注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣，克制自己不要再咬指甲，通過(guò)養(yǎng)長(zhǎng)指甲讓自己的指甲更漂亮點(diǎn)。唉，你是男生，如果是女生的話，你完全可以通過(guò)美甲掩蓋這個(gè)現(xiàn)象的。