17歲女生近視度數控制相關問題咨詢
我今年17,從11歲開始戴眼鏡125度和25度,,現在275,50度50散光,,近兩年度數沒再漲過,我從初二就斷斷續續地吃VAVCVB鈣鋅之類的,不連續吃,就是想起來就吃。我近視度數得以控制是不是跟我吃這些有關???我這個習慣好不好???我高二女,每天需要的量是多少???想要控制度數或是讓度數變低除了不過分用眼適當休息,做眼保健操,還有什么方法??兩眼差距很大,我該不該經常帶眼鏡???麻煩說詳細些,謝謝
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
17歲女生近視度數得以控制可能與多種因素有關,包括用眼習慣、飲食補充、眼部保健、遺傳因素以及眼鏡佩戴情況等。 1.用眼習慣:不過分用眼,適當休息,避免長時間近距離視物,如看書、看電子設備等,能減輕眼睛疲勞,有助于控制近視度數。 2.飲食補充:適量補充維生素 A、C、B 以及鈣鋅等營養素,對眼睛健康有一定益處,但并非是控制近視度數的決定性因素。 3.眼部保健:堅持做眼保健操可以促進眼部血液循環,緩解眼部肌肉緊張。 4.遺傳因素:若家族中有近視患者,尤其是高度近視,自身近視的概率和發展速度可能會增加。 5.眼鏡佩戴:兩眼度數差距大時,經常佩戴合適度數的眼鏡有助于雙眼協調工作,避免視力進一步惡化。 總之,近視度數的控制是一個綜合的過程,需要多方面的努力。除了上述方法,還應定期進行眼部檢查,以便及時發現問題并采取相應措施。
2024-12-18 18:19
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
你好你說的近視及散光。這種疾病是不正常的用眼習慣及不良姿勢導致的近視及散光。至于你說的口服藥物防止視力下降及近視度數繼續增長是不科學的一種方法
2015-11-14 08:31
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題