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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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肘關節骨質增生是一種常見的關節疾病，主要由于關節軟骨磨損、關節力學改變等引起。家庭治療可從休息與制動、物理治療、藥物治療、運動康復、飲食調整等方面入手。 1. 休息與制動：減少肘部活動，避免過度勞累和受傷，必要時使用肘部支具。 2. 物理治療：熱敷可促進血液循環，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，改善關節活動度。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用營養軟骨的藥物如氨基葡萄糖。但用藥需遵醫囑。 4. 運動康復：進行適度的伸展和力量訓練，增強肘部肌肉力量，如屈伸練習、旋轉練習等。 5. 飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 肘關節骨質增生的家庭治療需要長期堅持，若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行更專業的治療。
2024-12-18 16:56
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.
2015-11-14 07:51
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