身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。對于 1997 年出生的男性，目前身高 160cm，能否長到 175cm 不能簡單確定，需要綜合評估這些因素。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。父母身高較矮，子女身高可能會受到一定限制，但不是絕對的。 2.營養：均衡充足的營養是身高增長的重要保障。要攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適當的運動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病可能影響身高發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 綜上所述，要確定是否能長到 175cm，建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以評估生長潛力。同時，保持良好的生活習慣，有助于最大程度地發揮身高增長的潛力。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的